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2016年04月20日

高麗人参

妊婦の患者さんからきかれました。

『高麗人参を飲んでもいいですか?
 授乳中の栄養補給に良いってきいたんですけど』

よし、調べたろ!
自分は健康食品の有効性・安全性で調べています。
やっぱりしっかりしたデータベースを
持っているor知っているのは大事です。

基本的に自分はメタ解析もしくは
RCT以外はしっかりしたエビデンスとは
とらないことにしています。

とすると効果は殆どはっきりしたものは
ないように思いました。

妊娠中・授乳中やうつ病に関しては
投与を避けることとありました。

あとは一番びっくりしたのは残留農薬および重金属の量が
4割程度で守られていないという情報でした。
一体健康になれるのか毒を食べているのか。。。

ということで患者さんには
おすすめしないことにしました。


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posted by いしたん at 21:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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