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2023年07月07日

キウイ

キウイは栄養素充足率ナンバーワンなんです!
すごいんです!!

間食で記載した日本栄養士学会に所属している
看護師さんからキウイをいただきました。

せっかくなので栄養素充足率とは
どうやって計算するのか定義を調べてみました。
J Am Diet Assoc . 2005 Dec;105(12):1881-7.

ビタミンやミネラル、食物繊維などの
17種類の栄養素が100 g中に
どのくらい含まれるかを
インデックス化した値だそうです。

こういうちょっとしたことをきっかけに
知識を準備していたら
患者さんとのふとした会話で
信頼を勝ち得ることができますよ!

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posted by いしたん at 22:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月11日

0.1トン

0.1トンです。

いしたん『それは何キロだ?100 kgか!』

大台なんです。にやり。選ばれし者です。

ある日の初診外来での一幕。
ある肥満患者さんが嬉しそうに言ってきました。
確かに100キロを越えるのは
中々できることではないのです。。。
明るい性格もとてもすばらしいです。。。

しかし!

ダイエットさせてやる!笑
食事・運動指導からですね。

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posted by いしたん at 10:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月27日

医師 体調不良

医師が体調不良でも働いてしまう理由の
アンケート調査が面白かったです。

同僚や患者の期待に答えたかったとか、
人手が足りないことから
同僚への負担がかかることなど
いろいろな理由がありました。

働こうとするのは立派ですけど、
こういうときにミスは起こりやすいです。
また医療従事者が病気のベクターとなり、
患者の病気の重症化や死亡リスク増大もありえます。

考えてみると当たり前です。
でもその当たり前が自分だったとき
できなくなるのが人情です。

ただし自分の健康管理は仕事の一環です。

人間ドック・検診予約

元気でいてください。
先生が倒れてしまうと
困る患者さんは多いのですから。

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posted by いしたん at 07:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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