WBGTとはWet Bulb Globe Temperatureの略で、
日本語では湿球黒球温度と訳されますが、
通称、暑さ指数と呼ばれるものです。
熱中症の予防のための環境評価に使われます。
計算式は、、、
屋内及び屋外で太陽照射のない場合（日陰）
WBGT＝0.7×自然湿球温度+0.3×黒球温度
屋外で太陽照射のある場合（日なた）
WBGT＝0.7×自然湿球温度+0.2×黒球温度+0.1×乾球温度
とされています。
測定と計算が面倒ですが最近ではWBGTを
直接表示してくれる測定器が登場しています。
いわゆる熱中症計とも言われるものです。
タニタ 黒球式温湿度計 デジタル 日焼けアラーム機能 おでかけ 屋外作業に 熱中症アラーム WBGT対応品 TC-210 ホワイト 5.8×3.6×10.8cmその結果をWBGT基準値と比較して対策を検討します。
例えば運動に関して言えば以下が提案されています。
31度以上
運動は原則中止
28〜31度
厳重警戒
激しい運動や持久走など熱負担の大きい運動は避ける
運動する場合には積極的に休息をとり水分補給を行う
※体力が低い or 暑さに慣れていない者は運動中止
25〜28度
警戒
積極的に休息をとり、水分を補給しながら、運動を行う
激しい運動では約30分毎に休息をとる
21〜25度
注意
熱中症の兆候に注意するとともに運動の合間に積極的に水を飲む
21度まで
ほぼ安全
適宜水分の補給
作業については、、、
作業に関する指針
代謝率区分
安静
熱に順化している人：33度
熱に順化していない人 （作業する前の週に毎日熱にさらされていなかった人）：32度
低代謝率：軽作業
熱に順化している人：30度
熱に順化していない人 ：29度
中程度代謝率：中程度の作業
熱に順化している人：28度
熱に順化していない人 ：26度
高代謝率：激しい作業
熱に順化している人
気流を感じないとき：25度
気流を感じるとき：33度
熱に順化していない人
気流を感じないとき：22度
気流を感じるとき：23度
極高代謝率：極激しい作業
熱に順化している人
気流を感じないとき：23度
気流を感じるとき：25度
熱に順化していない人
気流を感じないとき：18度
気流を感じるとき：20度
とされています。
4月になって新たな環境になった方も多いと思います。
今年もきっと暑くなると思います。
熱中症の予防策をきっちりと講じたいものです。
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